GIOVEDÌ 20:45-21:45
10 LEZIONI DAL 3/10 AL 12/12
LEZIONE DI PROVA: giovedì 3 ottobre, 20:45
Il Metodo Feldenkrais® è una pratica di benessere fisico per organizzare in modo funzionale
il corpo in movimento. Una stessa azione e uno stesso gesto si possono compiere in tanti modi diversi.
I benefici:
– Svolgere con più agilità i gesti quotidiani e avere maggiore libertà di movimento
– Migliorare postura, flessibilità, coordinazione
– Riprendere contatto e consapevolezza del proprio corpo e affinarne l’ascolto
Sperimentando variazioni rispetto allo schema motorio abituale, è possibile attivare un armonioso risveglio di tutte le parti del corpo che partecipano all’azione e al gesto.
È adatto a tutte le età.
INFO: scrivi a arcimirabellocantu@gmail.com
Insegnante: Laura Caslini
Insegnante certificata Metodo Feldenkrais® presso il corso quadriennale di
formazione Milano 10 – Diretto da Mara Della Pergola. Socia AIIMF – Associazione Italiana Insegnanti Metodo
Feldenkrais®
